Lyrio ArtikkelitLyhyestiLyrio-sovellushallinnassa luot mukautettuja estosääntöjä sovelluksille ja sivustoille, jotka ovat usein portti retkahdukseen. Sääntö voi esimerkiksi sallia 5 minuutin käytön ja estää sen jälkeen 25 minuutiksi. Aloita loputtoman vierityksen sovelluksista.
Mikä on Sovellushallinta?
Se on Lyrion Sovellukset-välilehti, jossa estosääntösi sijaitsevat. Jokainen sääntö kokoaa yhteen sovelluksia ja sivustoja ja määrittää, miten niitä voi käyttää. Kunkin säännön kortti näyttää, kuinka monta sovellusta ja sivustoa se sisältää ja onko se käytössä sillä hetkellä.
Näin luot säännön, vaihe vaiheelta
- Avaa Sovellukset-välilehti. Se on alaosassa, lukkokuvakkeen kohdalla.
- Napauta + näytön yläosassa. Näin luot uuden säännön.
- Valitse sovellukset ja sivustot. Samassa säännössä voi olla useita sovelluksia ja sivustoja.
- Määritä käyttötahti. Esimerkiksi: 5 minuuttia sallittua käyttöä ja sitten 25 minuuttia estoa.
- Aktivoi sääntö. Käytä kortin päälle/pois-painiketta. Jos haluat muuttaa jotain myöhemmin, napauta Muokkaa.
Mistä aloittaa?
Ongelma ei aina ala aikuissivustosta. Usein se alkaa sosiaalisen median loputtomasta vierityksestä, ja yksi asia johtaa toiseen. Sääntö esimerkiksi Instagramille ja X:lle on yleensä hyvä ensiaskel: jatkat käyttöä, mutta lyhyissä annoksissa.
Kannattaako sivustoja myös estää?
Kyllä. Listaa osoitteet, joiden tiedät olevan laukaisijoita. Esto toimii parhaiten, kun mietit sitä rauhassa, hyvänä hetkenä, etkä keskellä mielitekoa.
Entä kun tarvitsen täydellistä keskittymistä?
Opiskeluun tai työhön Keskitystila, joka on vielä beta-vaiheessa, estää kaiken paitsi olennaisen. Sovellus suosittelee myös pomodoro-menetelmää, joka vuorottelee keskittymisjaksoja ja lyhyitä taukoja.
Usein kysytyt kysymykset
Estääkö Sovellushallinta koko puhelimen?
Ei. Se estää vain ne sovellukset ja sivustot, jotka lisäät sääntöön. Kaiken estämiseen on Keskitystila ja hätätilanteessa Ydinvaihtoehto.
Voiko säännön keskeyttää?
Kyllä. Jokaisessa säännössä on päälle/pois-painike kortissa.
Minkä käyttöajan minun pitäisi valita?
Aloita lyhyillä käyttöjaksoilla ja pidemmillä estoilla, kuten 5 minuuttia sallittua ja 25 minuuttia estettyä, ja säädä tarpeen mukaan.
Voinko muokata sääntöä luomisen jälkeen?
Kyllä. Napauta Muokkaa säännön kortissa.