Lyrio ArtículosEn resumenEn el Control de Apps de Lyrio creas reglas de bloqueo personalizadas para las apps y los sitios que suelen ser la puerta de entrada a la recaída. Una regla puede, por ejemplo, permitir 5 minutos de uso y después bloquear durante 25. Empieza por las apps de scroll infinito.
¿Qué es el Control de Apps?
Es la pestaña Apps de Lyrio, donde están tus reglas de bloqueo. Cada regla reúne apps y sitios y define cómo se pueden usar. La tarjeta de cada regla muestra cuántas apps y sitios incluye y si está activa en ese momento.
Cómo crear una regla, paso a paso
- Abre la pestaña Apps. Está en la barra de abajo, con el icono del candado.
- Toca el + en la parte superior de la pantalla. Así es como creas una nueva regla.
- Elige las apps y los sitios. Una misma regla puede tener varias apps y sitios.
- Define el ritmo de uso. Por ejemplo: 5 minutos de uso permitido y después 25 minutos de bloqueo.
- Activa la regla. Usa el botón de encender y apagar en la tarjeta. Para cambiar algo después, toca Editar.
¿Por dónde empezar?
No siempre el problema empieza en un sitio para adultos. Muchas veces empieza en el scroll infinito de las redes sociales, y una cosa lleva a la otra. Una regla para redes como Instagram y X suele ser un buen primer paso: sigues usándolas, pero en dosis cortas.
¿Conviene bloquear sitios también?
Sí. Anota las direcciones que sabes que son detonantes. El bloqueo funciona mejor cuando lo piensas con calma, en un buen momento, y no en medio de las ganas.
¿Y cuando necesito concentración total?
Para estudiar o trabajar, el Modo Enfoque, todavía en fase beta, bloquea todo menos lo esencial. La app también recomienda el modo pomodoro, que alterna bloques de enfoque y pausas cortas.
Preguntas frecuentes
¿El Control de Apps bloquea todo el celular?
No. Solo bloquea las apps y los sitios que pongas en la regla. Para bloquear todo existen el Modo Enfoque y, en la emergencia, la Opción Nuclear.
¿Se puede pausar una regla?
Sí. Cada regla tiene un botón de encender y apagar en la propia tarjeta.
¿Qué tiempo de uso debo elegir?
Empieza con intervalos cortos de uso y bloqueos más largos, como 5 minutos permitidos y 25 bloqueados, y ajusta según tu rutina.
¿Puedo editar una regla después de crearla?
Sí. Toca Editar en la tarjeta de la regla.