Lyrio ArtikkelitLyhyestiYdinvaihtoehto on Lyrion viimeinen keino: se estää kaikki sovellukset ja tekee puhelimesta käyttökelvottoman 1, 2, 3, 4 tai 8 tunniksi, peruuttamatta. Käytä sitä, kun mieliteko on liian voimakas eikä Hätäapu riittänyt. Se ottaa päätöksen pois impulssin käsistä.
Mitä Ydinvaihtoehto tekee?
Se estää kaikki puhelimen sovellukset siksi ajaksi, jonka valitset. Kun esto on aktiivinen, laite on käytännössä käyttökelvoton. Eikä sitä voi peruuttaa: kun se on aktivoitu, se jatkuu loppuun asti. Siksi sovellus kutsuu sitä viimeiseksi keinoksi.
Näin aktivoit sen, vaihe vaiheelta
- Avaa sovelluksen Hätäosio. Siellä Ydinvaihtoehto on, Hätäapu-painikkeen vieressä.
- Valitse kesto. Vaihtoehdot ovat 1 h, 2 h, 3 h, 4 h tai 8 h.
- Aktivoi esto. Paina Ydin-painiketta tietäen, ettei paluuta ole.
- Poistu puhelimen lähettyviltä. Käytä aika johonkin muuhun: nuku, lähde ulos, lue, juttele jonkun kanssa.
Milloin sitä kannattaa käyttää?
- Kun Hätäapu ja Pikavinkit eivät riittäneet.
- Niinä riskiaikoina, jotka jo tunnet, kuten myöhään yöllä tai kun olet yksin kotona.
- Kun huomaat neuvottelevasi itsesi kanssa: "vain yksi vilkaisu", "vain tänään".
Miksi peruuttamaton esto auttaa?
Mieliteon ollessa voimakkaimmillaan impulssi on mestari väittelemään. Päätös, jota ei voi perua, lopettaa neuvottelun. Se ottaa valinnan pois väsyneiltä käsiltäsi ja antaa sen sinulle, joka heräät huomenna.
Mikä kesto valita?
Yhden mielitekoaallon ylittämiseen riittää yleensä 1 tai 2 tuntia. Koko yöksi valitse 8 tuntia: nukut ja heräät, kun puhelin on taas käytettävissä. Jos tarvitset puhelinta johonkin tärkeään seuraavien tuntien aikana, valitse lyhyempi kesto.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko Ydinvaihtoehdon peruuttaa aktivoinnin jälkeen?
Ei. Se on tehty peruuttamattomaksi juuri siksi, ettei impulssi pysty perumaan päätöstäsi.
Estääkö Ydinvaihtoehto vain aikuissisältösovellukset?
Ei. Se estää kaikki sovellukset ja tekee puhelimesta käyttökelvottoman valituksi ajaksi.
Mikä on ero Ydinvaihtoehdon ja Sovellusten hallinnan välillä?
Sovellusten hallinta luo sääntöjä tietyille sovelluksille ja sivustoille arjessa. Ydinvaihtoehto on hätätilanteita varten: se estää kaiken kerralla 1–8 tunniksi.
Onko Ydinvaihtoehdon käyttäminen heikkouden merkki?
Ei. Oman rajansa tunnistaminen ja toimiminen ennen lankeamista on merkki kypsyydestä kamppailussa.