Lyrio 文章Lyrio 文章
幫助你擺脫色情成癮的指南、問答和文章，由 Lyrio 提供支持。
指南
實用指南
如何設定 Lyrio 的應用程式控制
在 Lyrio 的應用程式控制中，你可以為那些常常成為復發入口的應用程式和網站建立自訂的封鎖規則。例如，一條規則可以允許使用 5 分鐘，然後封鎖 25 分鐘。從無限滾動的應用程式開始吧。
實用指南
Lyrio 的核選項是什麼，以及何時使用
核選項是 Lyrio 的最後手段：它會封鎖手機上所有應用程式，讓手機在 1、2、3、4 或 8 小時內無法使用，而且無法回頭。當渴望太強烈、連「求救」都不夠用時，就使用它。這是把決定從衝動手中拿回來。
實用指南
如何在危機中使用 Lyrio 的求救按鈕
當誘惑逼近時，打開 Lyrio，前往緊急分頁，然後點按求救。應用程式會顯示一句鼓勵的話和快速提示，幫你擺脫自動駕駛狀態，例如立刻換個環境。如果什麼都攔不住，核選項會封鎖所有應用程式 1 到 8 小時。