Lyrio लेखLyrio चे लेख
पॉर्नोग्राफीच्या व्यसनातून बाहेर पडण्यासाठी मार्गदर्शक, प्रश्नोत्तरे आणि लेख, Lyrio सोबत.
मार्गदर्शक
लायरियोचे ॲप्स नियंत्रण कसे सेट करावे
लायरियोच्या ॲप्स नियंत्रणात तुम्ही अशा ॲप्स आणि साइट्ससाठी वैयक्तिक ब्लॉकिंग नियम तयार करता जे पुन्हा पुन्हा सवयीकडे वळण्याचे प्रवेशद्वार ठरतात. उदाहरणार्थ, एक नियम 5 मिनिटे वापरास परवानगी देऊन नंतर 25 मिनिटांसाठी ब्लॉक करू शकतो. अनंत स्क्रोलिंगच्या ॲप्सपासून सुरुवात करा.
Lyrio चा आण्विक पर्याय काय आहे आणि कधी वापरावा
आण्विक पर्याय हा Lyrio चा शेवटचा उपाय आहे: तो सर्व अॅप्स ब्लॉक करतो आणि मोबाइल 1, 2, 3, 4 किंवा 8 तासांसाठी निरुपयोगी करतो, परत न करता येणारा. जेव्हा इच्छा खूप प्रबळ होते आणि मदत पुरली नाही, तेव्हा वापरा. हे निर्णय आवेगाच्या हातातून काढून घेणे आहे.
संकटात Lyrio चे मदत बटण कसे वापरावे
जेव्हा मोह जोरात येतो, तेव्हा Lyrio उघडा, आपत्कालीन टॅबमध्ये जा आणि मदत वर टॅप करा. ॲप धैर्याचा शब्द आणि स्वयंचलित स्थितीतून बाहेर पडण्यासाठी झटपट टिप्स दाखवते, जसे की तात्काळ वातावरण बदलणे. काहीच आवरणार नसेल, तर न्यूक्लियर पर्याय १ ते ८ तासांसाठी सर्व ॲप्स ब्लॉक करतो.