Lyrio ArtykułyArtykuły Lyrio
Poradniki, pytania i artykuły o wychodzeniu z uzależnienia od pornografii, ze wsparciem Lyrio.
Poradniki
Jak skonfigurować Kontrolę aplikacji w Lyrio
W Kontroli aplikacji Lyrio tworzysz spersonalizowane reguły blokowania dla aplikacji i stron, które często są furtką do nawrotu. Reguła może na przykład pozwolić na 5 minut korzystania, a potem zablokować na 25. Zacznij od aplikacji z nieskończonym przewijaniem.
Czym jest Opcja Nuklearna w Lyrio i kiedy jej używać
Opcja Nuklearna to ostatnia deska ratunku w Lyrio: blokuje wszystkie aplikacje i sprawia, że telefon staje się bezużyteczny na 1, 2, 3, 4 lub 8 godzin, bez odwrotu. Sięgnij po nią, gdy pokusa jest zbyt silna, a Ratunek nie wystarczył. To odebranie decyzji z rąk impulsu.
Jak używać przycisku Pomoc w Lyrio podczas kryzysu
Kiedy pokusa przyciśnie, otwórz Lyrio, przejdź do zakładki Awaryjne i dotknij przycisku Pomoc. Aplikacja pokazuje słowo zachęty i Szybkie wskazówki, by wyjść z trybu autopilota, na przykład natychmiast zmienić otoczenie. Jeśli nic nie powstrzyma, Opcja Nuklearna blokuje wszystkie aplikacje na 1 do 8 godzin.