Lyrio RakstiLyrio raksti
Ceļveži, jautājumi un raksti, kā atbrīvoties no pornogrāfijas atkarības, ar Lyrio atbalstu.
Ceļveži
Kā iestatīt Lyrio lietotņu kontroli
Lyrio lietotņu kontrolē tu izveido personalizētus bloķēšanas noteikumus lietotnēm un vietnēm, kas bieži ir ieejas vārti uz atkrišanu. Piemēram, noteikums var ļaut lietot 5 minūtes un pēc tam bloķēt uz 25. Sāc ar bezgalīgās ritināšanas lietotnēm.
Kas ir Lyrio Kodola opcija un kad to izmantot
Kodola opcija ir Lyrio pēdējais līdzeklis: tā bloķē visas lietotnes un padara tālruni praktiski nelietojamu uz 1, 2, 3, 4 vai 8 stundām, bez iespējas atcelt. Izmanto to, kad tieksme ir pārāk spēcīga un Palīdzība nav pietikusi. Tas ir veids, kā atņemt lēmumu impulsam.
Kā izmantot Lyrio palīdzības pogu krīzes laikā
Kad kārdinājums kļūst spēcīgs, atver Lyrio, dodies uz cilni Ārkārtas un pieskaries Palīdzībai. Lietotne parāda iedrošinājuma vārdu un Ātros padomus, lai izkļūtu no automātiskā režīma, piemēram, nekavējoties mainīt vidi. Ja nekas nepalīdz, Kodola opcija bloķē visas lietotnes uz 1 līdz 8 stundām.