Lyrio ArtigosArtigos do Lyrio
Guias, perguntas e artigos para sair do vício em pornografia, com o apoio do Lyrio.
Guias
Como configurar o Controlo de Apps do Lyrio
No Controlo de Apps do Lyrio, crias regras de bloqueio personalizadas para as apps e os sites que costumam ser porta de entrada para a recaída. Uma regra pode, por exemplo, permitir 5 minutos de utilização e depois bloquear durante 25. Começa pelas apps de scroll infinito.
O que é a Opção Nuclear do Lyrio e quando usar
A Opção Nuclear é o último recurso do Lyrio: bloqueia todas as aplicações e deixa o telemóvel inutilizável durante 1, 2, 3, 4 ou 8 horas, sem volta. Usa-a quando a vontade está demasiado forte e o Socorro não bastou. É tirar a decisão das mãos do impulso.
Como usar o botão Socorro do Lyrio numa crise
Quando a tentação apertar, abre o Lyrio, vai ao separador Emergência e toca em Socorro. A aplicação mostra uma palavra de encorajamento e Dicas Rápidas para saíres do piloto automático, como mudar de ambiente na hora. Se nada segurar, a Opção Nuclear bloqueia todas as aplicações durante 1 a 8 horas.