Lyrio ЧланциLyrio чланци
Водичи, питања и чланци за излазак из зависности од порнографије, уз подршку Lyrio.
Водичи
Како подесити Контролу апликација у Лирију
У Контроли апликација креирате прилагођена правила блокирања за апликације и сајтове који су често улаз у рецидив. Једно правило може, на пример, да дозволи 5 минута коришћења, а затим блокира 25. Почните од апликација са бесконачним скроловањем.
Šta je Nuklearna opcija u Lyriju i kada je koristiti
Nuklearna opcija je poslednje sredstvo u Lyriju: blokira sve aplikacije i čini telefon neupotrebljivim na 1, 2, 3, 4 ili 8 sati, bez povratka. Koristite je kada je želja prejaka i Pomoć nije bila dovoljna. To znači uzeti odluku iz ruku impulsa.
Како користити дугме Помоћ у Лириу током кризе
Када искушење притисне, отворите Лирио, идите на картицу Хитно и додирните Помоћ. Апликација приказује реч охрабрења и Брзе савете да изађете из аутоматског пилота, као што је тренутна промена окружења. Ако ништа не задржи, Нуклеарна опција блокира све апликације од 1 до 8 сати.