O que é a Opção Nuclear do Lyrio e quando usar

O que a Opção Nuclear faz?

Ela bloqueia todas as aplicações do telemóvel durante o tempo que escolheres. Enquanto o bloqueio está ativo, o telemóvel fica praticamente inutilizável. E não dá para desfazer: depois de ativada, vai até ao fim. Por isso, a aplicação chama-lhe o último recurso.

Como ativar, passo a passo

1. Abre a área de Emergência da aplicação. É lá que está a Opção Nuclear, junto do botão Socorro.
2. Escolhe a duração. As opções são 1h, 2h, 3h, 4h ou 8h.
3. Ativa o bloqueio. Toca no botão Nuclear sabendo que não tem volta.
4. Afasta-te do telemóvel. Aproveita o tempo para fazer outra coisa: dormir, sair, ler, falar com alguém.

Quando vale a pena usar?

• Quando o Socorro e as Dicas Rápidas não chegaram.
• Nos horários de risco que já conheces, como a altas horas da noite ou quando ficas sozinho em casa.
• Quando percebes que estás a negociar contigo próprio: "só uma olhadela", "só hoje".

Por que um bloqueio sem volta ajuda?

No auge da vontade, o impulso é ótimo a argumentar. Uma decisão que não pode ser desfeita acaba com a negociação. É tirar a escolha das mãos do teu eu cansado e entregá-la ao teu eu que vai acordar amanhã.

Qual duração escolher?

Para atravessar uma onda de vontade, 1 ou 2 horas costumam bastar. Para a noite inteira, 8 horas: dormes e acordas com o telemóvel de volta. Se dependes do telemóvel para algo importante nas próximas horas, escolhe uma duração menor.