Lyrio СтатииНакраткоЯдрената опция е последният ресурс на Lyrio: тя блокира всички приложения и прави телефона неизползваем за 1, 2, 3, 4 или 8 часа, без връщане назад. Използвайте я, когато желанието е твърде силно и Помощ не е достатъчна. Това е да отнемеш решението от ръцете на импулса.
Какво прави Ядрената опция?
Тя блокира всички приложения на телефона за времето, което изберете. Докато блокировката е активна, устройството е практически неизползваемо. И не може да се отмени: след като я активирате, тя продължава до края. Затова приложението я нарича последен ресурс.
Как да я активирате, стъпка по стъпка
- Отворете секцията за спешни случаи в приложението. Там се намира Ядрената опция, до бутона Помощ.
- Изберете продължителност. Опциите са 1ч, 2ч, 3ч, 4ч или 8ч.
- Активирайте блокировката. Натиснете бутона Ядрена, знаейки, че няма връщане назад.
- Отдалечете се от телефона. Използвайте времето, за да направите нещо друго: да спите, да излезете, да четете, да поговорите с някого.
Кога си струва да я използвате?
- Когато Помощ и Бързите съвети не са се справили.
- В рисковите часове, които вече познавате, като късно вечерта или когато сте сами вкъщи.
- Когато осъзнаете, че преговаряте със себе си: „само един поглед“, „само днес“.
Защо блокировка без връщане назад помага?
В разгара на желанието импулсът е отличен в аргументиране. Решение, което не може да бъде отменено, слага край на преговорите. Това е да отнемеш избора от ръцете на умореното себе си и да го предадеш на себе си, който ще се събуди утре.
Каква продължителност да изберете?
За да преодолеете вълна от желание, 1 или 2 часа обикновено са достатъчни. За цялата нощ – 8 часа: спите и се събуждате с телефона отново в ръцете си. Ако разчитате на телефона за нещо важно в следващите часове, изберете по-кратка продължителност.
Често задавани въпроси
Може ли да се отмени Ядрената опция след активиране?
Не. Тя е създадена да бъде без връщане назад, именно за да не може импулсът да отмени решението ви.
Ядрената опция блокира ли само приложенията за съдържание за възрастни?
Не. Тя блокира всички приложения и прави телефона неизползваем за избраното време.
Каква е разликата между Ядрената опция и Контрола на приложенията?
Контролът на приложенията създава правила за конкретни приложения и сайтове в ежедневието. Ядрената опция е за спешни случаи: блокира всичко наведнъж, за 1 до 8 часа.
Използването на Ядрената опция знак за слабост ли е?
Не. Да разпознаеш собствения си предел и да действаш преди да паднеш, е знак за зрялост в борбата.