Lyrio ΆρθραΜε λίγα λόγιαΗ Πυρηνική Επιλογή είναι το τελευταίο καταφύγιο του Lyrio: μπλοκάρει όλες τις εφαρμογές και αφήνει το κινητό άχρηστο για 1, 2, 3, 4 ή 8 ώρες, χωρίς επιστροφή. Χρησιμοποιήστε την όταν η επιθυμία είναι πολύ δυνατή και η Βοήθεια δεν ήταν αρκετή. Είναι να παίρνετε την απόφαση από τα χέρια της παρόρμησης.
Τι κάνει η Πυρηνική Επιλογή;
Μπλοκάρει όλες τις εφαρμογές του κινητού για όσο χρόνο επιλέξετε. Όσο ο αποκλεισμός είναι ενεργός, η συσκευή γίνεται σχεδόν άχρηστη. Και δεν μπορεί να αναιρεθεί: αφού ενεργοποιηθεί, πάει μέχρι το τέλος. Γι' αυτό η εφαρμογή την αποκαλεί τελευταίο καταφύγιο.
Πώς να την ενεργοποιήσετε, βήμα προς βήμα
- Ανοίξτε την περιοχή Έκτακτης Ανάγκης της εφαρμογής. Εκεί βρίσκεται η Πυρηνική Επιλογή, μαζί με το κουμπί Βοήθεια.
- Επιλέξτε τη διάρκεια. Οι επιλογές είναι 1 ώρα, 2 ώρες, 3 ώρες, 4 ώρες ή 8 ώρες.
- Ενεργοποιήστε τον αποκλεισμό. Πατήστε το κουμπί Πυρηνική γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχει επιστροφή.
- Απομακρυνθείτε από το κινητό. Αξιοποιήστε τον χρόνο για να κάνετε κάτι άλλο: να κοιμηθείτε, να βγείτε έξω, να διαβάσετε, να μιλήσετε με κάποιον.
Πότε αξίζει να τη χρησιμοποιήσετε;
- Όταν η Βοήθεια και οι Γρήγορες Συμβουλές δεν ήταν αρκετές.
- Στις ώρες υψηλού κινδύνου που ήδη γνωρίζετε, όπως αργά το βράδυ ή όταν μένετε μόνοι στο σπίτι.
- Όταν αντιλαμβάνεστε ότι διαπραγματεύεστε με τον εαυτό σας: «μόνο μια ματιά», «μόνο σήμερα».
Γιατί βοηθάει ένας αποκλεισμός χωρίς επιστροφή;
Στο αποκορύφωμα της επιθυμίας, η παρόρμηση είναι εξαιρετική στο να επιχειρηματολογεί. Μια απόφαση που δεν μπορεί να αναιρεθεί τερματίζει τη διαπραγμάτευση. Είναι να παίρνετε την επιλογή από τα χέρια του κουρασμένου εαυτού σας και να την παραδίδετε στον εαυτό σας που θα ξυπνήσει αύριο.
Ποια διάρκεια να επιλέξετε;
Για να περάσετε ένα κύμα επιθυμίας, συνήθως αρκούν 1 ή 2 ώρες. Για ολόκληρη τη νύχτα, 8 ώρες: κοιμάστε και ξυπνάτε με το κινητό πίσω. Αν εξαρτάστε από το κινητό για κάτι σημαντικό τις επόμενες ώρες, επιλέξτε μικρότερη διάρκεια.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να ακυρώσω την Πυρηνική Επιλογή αφού την ενεργοποιήσω;
Όχι. Έχει σχεδιαστεί για να μην μπορεί να αναιρεθεί, ακριβώς για να μην μπορεί η παρόρμηση να ακυρώσει την απόφασή σας.
Η Πυρηνική Επιλογή μπλοκάρει μόνο τις εφαρμογές με περιεχόμενο ενηλίκων;
Όχι. Μπλοκάρει όλες τις εφαρμογές και αφήνει το κινητό άχρηστο για τον χρόνο που έχετε επιλέξει.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της Πυρηνικής Επιλογής και του Ελέγχου Εφαρμογών;
Ο Έλεγχος Εφαρμογών δημιουργεί κανόνες για συγκεκριμένες εφαρμογές και ιστότοπους στην καθημερινότητα. Η Πυρηνική Επιλογή είναι για την έκτακτη ανάγκη: μπλοκάρει τα πάντα με τη μία, για 1 έως 8 ώρες.
Η χρήση της Πυρηνικής Επιλογής είναι σημάδι αδυναμίας;
Όχι. Το να αναγνωρίζετε το όριό σας και να ενεργείτε πριν πέσετε είναι σημάδι ωριμότητας στον αγώνα.