Lyrio CikkekRövidenA Nukleáris opció a Lyrio végső megoldása: blokkolja az összes alkalmazást, és 1, 2, 3, 4 vagy 8 órára használhatatlanná teszi a telefont, visszavonhatatlanul. Használd, amikor a vágy túl erős, és a Segítség nem volt elég. Ez kiveszi a döntést az impulzus kezéből.
Mit tesz a Nukleáris opció?
Blokkolja a telefon összes alkalmazását, ameddig csak szeretnéd. Amíg a blokkolás aktív, a készülék gyakorlatilag használhatatlan. És nem lehet visszavonni: miután aktiváltad, a végéig tart. Ezért hívja az app a végső megoldásnak.
Hogyan aktiváld, lépésről lépésre
- Nyisd meg az app Vészhelyzet részlegét. Itt található a Nukleáris opció, a Segítség gomb mellett.
- Válaszd ki az időtartamot. A lehetőségek: 1 óra, 2 óra, 3 óra, 4 óra vagy 8 óra.
- Aktiváld a blokkolást. Érintsd meg a Nukleáris gombot, tudva, hogy nincs visszaút.
- Menj el a telefontól. Használd ki az időt másra: aludj, menj ki, olvass, beszélgess valakivel.
Mikor érdemes használni?
- Amikor a Segítség és a Gyors tippek nem voltak elég.
- A kockázatos időszakokban, amelyeket már ismersz, például késő éjszaka vagy amikor egyedül vagy otthon.
- Amikor észreveszed, hogy alkudozol magaddal: „csak egy pillantás”, „csak ma”.
Miért segít a visszavonhatatlan blokkolás?
A vágy csúcsán az impulzus kiválóan érvel. Egy döntés, amit nem lehet visszavonni, véget vet az alkudozásnak. Ez kiveszi a választást a fáradt éned kezéből, és átadja a holnapi énednek.
Milyen időtartamot válassz?
Egy vágyhullám átvészeléséhez általában 1 vagy 2 óra is elég. Egy egész éjszakára 8 óra: alszol, és úgy ébredsz, hogy a telefon újra elérhető. Ha a következő órákban fontos dologhoz kell a telefon, válassz rövidebb időtartamot.
Gyakori kérdések
Vissza lehet vonni a Nukleáris opciót aktiválás után?
Nem. Eleve visszavonhatatlan, épp azért, hogy az impulzus ne tudja felülírni a döntésedet.
A Nukleáris opció csak a felnőtt tartalmú alkalmazásokat blokkolja?
Nem. Minden alkalmazást blokkol, és a kiválasztott ideig használhatatlanná teszi a telefont.
Mi a különbség a Nukleáris opció és az Alkalmazásvezérlés között?
Az Alkalmazásvezérlés a mindennapokban konkrét alkalmazásokra és weboldalakra állít fel szabályokat. A Nukleáris opció vészhelyzetre való: mindent blokkol egyszerre, 1–8 órára.
A Nukleáris opció használata a gyengeség jele?
Nem. Felismerni a saját határaidat, és cselekedni, mielőtt elbuknál, az érettség jele a küzdelemben.