Lyrio ArtiklidLühidaltTuumaoptioon on Lyrio viimane abinõu: see blokeerib kõik rakendused ja muudab telefoni kasutuskõlbmatuks 1, 2, 3, 4 või 8 tunniks, pöördumatult. Kasuta seda, kui tung on liiga tugev ja Abist ei piisanud. See võtab otsuse impulsi käest ära.
Mida Tuumaoptioon teeb?
See blokeerib kõik telefoni rakendused valitud ajaks. Kui blokeering on aktiivne, on seade praktiliselt kasutuskõlbmatu. Ja seda ei saa tühistada: pärast aktiveerimist läheb see lõpuni. Seetõttu nimetab rakendus seda viimaseks abinõuks.
Kuidas aktiveerida, samm-sammult
- Ava rakenduses Hädaolukorra ala. Seal asub Tuumaoptioon, koos Abi nupuga.
- Vali kestus. Valikud on 1h, 2h, 3h, 4h või 8h.
- Aktiveeri blokeering. Vajuta Tuuma nuppu, teades, et tagasiteed ei ole.
- Eemaldu telefonist. Kasuta aega millegi muu tegemiseks: maga, mine välja, loe, räägi kellegagi.
Millal tasub seda kasutada?
- Kui Abi ja Kiired nõuanded ei aidanud.
- Riskantsetel kellaaegadel, mida juba tead, nagu hilisõhtul või kui oled üksi kodus.
- Kui märkad, et pead iseendaga läbirääkimisi: "ainult üks pilk", "ainult täna".
Miks pöördumatu blokeering aitab?
Soovi haripunktis on impulss suurepärane vaidlema. Otsus, mida ei saa tühistada, lõpetab läbirääkimised. See võtab valiku väsinud minu käest ja annab selle homme ärkavale minule.
Millise kestuse valida?
Soovihoo ületamiseks piisab tavaliselt 1 või 2 tunnist. Terveks ööks 8 tundi: magad ja ärkad, telefon on jälle käes. Kui sõltud telefonist millegi olulise tõttu järgmistel tundidel, vali lühem kestus.
Korduma kippuvad küsimused
Kas Tuumaoptiooni saab pärast aktiveerimist tühistada?
Ei. See on loodud pöördumatuks, just selleks, et impulss ei saaks sinu otsust tühistada.
Kas Tuumaoptioon blokeerib ainult täiskasvanutele mõeldud rakendusi?
Ei. See blokeerib kõik rakendused ja muudab telefoni kasutuskõlbmatuks valitud ajaks.
Mis vahe on Tuumaoptioonil ja Rakenduste kontrollil?
Rakenduste kontroll loob reeglid konkreetsetele rakendustele ja saitidele igapäevaselt. Tuumaoptioon on hädaolukorraks: blokeerib kõik korraga, 1 kuni 8 tunniks.
Kas Tuumaoptiooni kasutamine on nõrkuse märk?
Ei. Oma piiride tunnistamine ja tegutsemine enne langemist on võitluses küpsuse märk.