Твій найнадійніший блокувальник порно для телефона й комп’ютера
Миттєвий захист: налаштуй блокування за кілька хвилин і поверни контроль над своїм життям.
Завантаження безкоштовне · Почни анонімно · Картка не потрібна
21
покрокові стратегії проти потягу
4
платформи: iPhone, Android, macOS і Windows
60
досягнення, які можна відкрити
9
мініігри проти потягу в браузері
Кнопка SOS
Для миті, коли потяг кричить
Коли накочує потяг, один дотик відкриває покроковий план на випадок кризи — він розрахований на те, щоб пережити потяг.
Спершу дихай
Пауза з підказками, поки минає пік потягу, — а він завжди минає.
Згадай, заради чого
Твої причини просто перед очима: що ти отримуєш, залишаючись чистим, і що забирає зрив.
Перемкни канал
21 стратегія на просто зараз — від прогулянки до холодного душу — плюс мініігри, щоб зайняти руки й голову.
Встояти — це теж прогрес: кожна пережита криза зараховується до досягнень у застосунку, а за першу ти одразу отримуєш значок.
Покрокова допомога в кризі
Багаторівневий захист
Щит на кожному твоєму екрані
Lyrio — це не просто застосунок на телефоні: це система захисту, що йде з тобою від кишені до комп’ютера.
На телефоні
Блокування сайтів і застосунків на iPhone та Android — воно охоплює браузери й застосунки, з яких починається зрив.
На комп’ютері
Застосунки для macOS і Windows (бета) переносять блокування на комп’ютер — на рівень, який тримається навіть з увімкненим VPN.
Усе пов’язано
Одна серія: телефон і комп’ютер синхронізують твій захист і твій прогрес.
Жодне блокування саме по собі не є непробивним. Тому Lyrio поєднує рівні: блокування, навмисні перешкоди й безліч причин не хитрувати.
Гейміфікація
Прогрес, який видно, — і який не захочеться втрачати
Твоє відновлення стає шляхом: серія, бали, 10 рівнів і 60 досягнень. Зрив втрачає привабливість, коли тобі є що втрачати.
Arsenal
Накотив потяг — грай
Мініігри, створені, щоб перечекати потяг: вони займають руки й голову, доки хвиля не мине. А таблиці рекордів вимірюють те, що важливо, — чистий час, який ти повертаєш собі.
Безкоштовно, просто в браузері. Нічого не треба встановлювати.
Усі ігриПовний набір
Усе, що потрібно, щоб вийти з режиму автопілота й знову обирати самому
Lyrio — застосунок для відновлення: він поєднує блокування, звички, контент, що ґрунтується на дослідженнях, і підтримку, коли накочує потяг.
Блокування і захист
Менше імпульсивного доступу до сайтів і застосунків — більше простору, щоб вирішувати з ясною головою.
Гейміфікація, яка справді захоплює
Серії, рівні й досягнення — видимий прогрес, щоб не здатися в перший же важкий день.
Ґрунтується на нейронауці
Інструменти, створені, щоб розірвати цикл «тригер — винагорода», а не лише «сила волі».
Анонімна спільнота
Підтримка від тих, хто проходить через те саме, — без того, щоб виносити свою історію на публіку.
Медитація і пауза
Практики з підказками, щоб знизити тривогу — улюблене паливо потягу.
Звички і щоденник
Побудуй розпорядок, який займе місце залежності, і стеж за своїм прогресом день за днем.
Чому це так важко?
Якщо спроби зупинитися вже закінчувалися зривом, справа не в слабкому характері. У цього є потужний біологічний та емоційний бік — і розуміння цього допомагає обрати кращі інструменти, ніж просто «сила волі».
Lyrio не обіцяє дива за одну ніч. Він упорядковує процес: менше тригерів, більше підтримки, ясний шлях до того, щоб заново збудувати звички.
Що показують дослідження
Торкнись теми, щоб дізнатися більше й побачити джерела.
Вплив на мозокМожуть страждати ділянки, пов’язані з концентрацією та ухваленням рішень; цикл винагороди може вимагати дедалі сильнішої стимуляції.
Порно виснажує ділянки мозку, пов’язані з концентрацією, ухваленням рішень і самоконтролем, і може знижувати чутливість системи винагороди — з’являється відчуття, що потрібно дедалі більше, щоб відчувати дедалі менше.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
Вплив на тіло й бажанняСексуальні проблеми в молоді різко почастішали в цифрову епоху — часто через надмірне споживання, а не через вік.
Дослідження вказують на зростання еректильної дисфункції та проблем із потягом у молодих чоловіків на тлі інтенсивного споживання цифрового порно — це позначається на близькості й задоволенні з реальними партнерами.
Park et al., Behavioral Sciences, 2016 · Метааналіз даних понад 50 000 учасників, Human Communication Research, 2017
Вплив на психіку й настрійПровина, сором та ізоляція підживлюють цикл, який важко розірвати самотужки.
Споживання, провина, сором та ізоляція підживлюють одне одного й пов’язані з вищим рівнем тривоги та депресії за проблемних моделей споживання порно.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
Відгуки
Що кажуть про Lyrio
Фахівці й користувачі, які пройшли через цю трансформацію.
Порнографія — це не просто шкідлива звичка, а передусім розлад внутрішнього життя. Lyrio прагне бути одним із тих засобів, які сприяють дисципліні й самоусвідомленню та водночас зміцнюють внутрішнє життя.
Lyrio — чудовий допоміжний інструмент для всіх, хто проходить лікування від цієї залежності.
Мені дуже сподобався застосунок — розумієш, як він працює, щойно трохи погортаєш екрани, у нього класний вигляд і дизайн, і він дуже ефективно робить свою справу!
Хто створює Lyrio
Lyrio народився зі справжнього розчарування: наявні інструменти або соромили користувача, або обходилися простіше простого. Ми створили застосунок, який самі хотіли б мати, — серйозний у захисті, легкий у щоденному використанні й шанобливий до твоєї приватності та твоєї віри, хай якою вона є.
— Фелипе, творець Lyrio
Зроблено в Бразилії · Англійською, португальською та іспанською
Часті запитання
Що всі питають, перш ніж почати
Хто може бачити, що я роблю в Lyrio?
Ніхто. Ти можеш почати анонімно, без створення акаунта, а спільнота анонімна за замовчуванням. Твій прогрес належить тобі — Lyrio існує, щоб захищати твою приватність, а не виставляти твою історію напоказ.
Lyrio безкоштовний?
Завантажити можна безкоштовно, і починаєш ти, нічого не платячи. Розширені функції входять до Lyrio Premium за підпискою — ціни показано в застосунку до будь-якого списання.
А якщо я спробую обійти захист через VPN або режим інкогніто?
На телефоні блокування охоплює браузери — зокрема режим інкогніто. На комп’ютері захист працює на системному рівні, який тримається навіть із VPN. А обходити його навмисно важко: перешкод досить, щоб потяг устиг минути раніше.
Чи треба бути вірянином, щоб користуватися Lyrio?
Ні. Основа Lyrio — блокування, серія, кнопка SOS, медитація, спільнота — нейтральна й підходить усім. Якщо хочеш, є необов’язковий християнський і католицький контент як доповнення, але ніколи не як вимога.
На яких пристроях працює?
iPhone і Android, а також застосунки для macOS і Windows у бета-версії. Захист і серія синхронізуються між пристроями — твій шлях єдиний.
А якщо в мене станеться зрив?
Зрив — це не кінець: він частина шляху майже в кожного. Lyrio допомагає зрозуміти, що стало тригером, перезапускає серію без драми й зберігає досягнення та звички, які в тебе вже є.
Почни на iPhone. Продовж на комп’ютері.
Доступно для iPhone і Android, а застосунки для комп’ютера (macOS і Windows) — у бета-версії.
Почни анонімно. Без картки. Завантаження безкоштовне.
Незабаром
Хочеш захистити своїх дітей?
Lyrio Family надасть захист і нагляд, створені для батьків і опікунів. Запишись у список раннього доступу — ми повідомимо тебе, коли він вийде.