Telefonun ve bilgisayarın için nihai porno engelleyici
Anında koruma: engellemelerini dakikalar içinde kur ve hayatının kontrolünü geri al.
İndirmesi ücretsiz · Anonim başla · Kart gerekmez
21
rehberli dürtü karşıtı strateji
4
platform: iPhone, Android, macOS ve Windows
60
açılacak başarı
9
tarayıcıda dürtü karşıtı mini oyun
Acil durum düğmesi
Dürtünün bağırdığı an için
Dürtü bastırdığında tek dokunuş rehberli bir kriz planını açar — arzudan daha uzun dayanmak için tasarlandı.
Önce nefes al
Dürtünün zirvesi geçerken rehberli bir duraklama — ve o her zaman geçer.
Nedenini hatırla
Nedenlerin tam önünde: temiz kaldığında ne kazandığın ve bir nüksün senden ne götürdüğü.
Kanalı değiştir
21 anlık strateji — yürüyüşten soğuk duşa — ve ellerini ve zihnini meşgul tutan mini oyunlar.
Direnmek de ilerlemedir: atlattığın her kriz uygulamadaki başarılara sayılır — ilki sana hemen bir rozet kazandırır.
Rehberli kriz müdahalesi
Katmanlı koruma
Sahip olduğun her ekranda bir kalkan
Lyrio yalnızca telefonundaki bir uygulama değil: cebinden bilgisayarına kadar seni takip eden bir koruma sistemi.
Telefonunda
iPhone ve Android'de site ve uygulama engelleme — nüksün başladığı tarayıcıları ve uygulamaları kapsar.
Bilgisayarında
macOS ve Windows uygulamaları (beta) engellemeyi masaüstüne taşır — VPN açıkken bile ayakta kalan bir katmanda.
Her şey bağlantılı
Tek bir seri: telefonun ve bilgisayarın korumanı ve ilerlemeni senkronize eder.
Hiçbir engelleme tek başına aşılmaz değildir. Bu yüzden Lyrio katmanları üst üste koyar: engelleme, bilinçli zorluk ve hile yapmaman için bolca neden.
Oyunlaştırma
Görebildiğin — ve kaybetmek istemeyeceğin — ilerleme
İyileşmen bir yolculuğa dönüşür: seri, puanlar, 10 seviye ve 60 başarı. Kaybedecek bir şeyin olduğunda nüksün çekiciliği azalır.
Arsenal
Dürtü bastırınca oyna
Dürtüyü atlatmak için tasarlanmış mini oyunlar: dalga geçene kadar ellerini ve zihnini meşgul tutar. Skor tabloları da önemli olanı ölçer — geri kazandığın temiz zamanı.
Ücretsiz, doğrudan tarayıcında. Hiçbir şey yüklemen gerekmez.
Tüm oyunları görTam set
Otomatik pilottan çıkıp yeniden seçmek için ihtiyacın olan her şey
Lyrio bir iyileşme uygulamasıdır: engellemeyi, alışkanlıkları, kanıta dayalı içeriği ve dürtü bastırdığında desteği bir araya getirir.
Engelleme ve koruma
Sitelere ve uygulamalara daha az dürtüsel erişim — net bir kafayla karar vermek için daha fazla alan.
Gerçekten eğlenceli oyunlaştırma
Seriler, seviyeler ve başarılar — görünür ilerleme, böylece ilk zor günde pes etmezsin.
Sinirbilime dayalı
Tetikleyici ve ödül döngüsünü kırmak için tasarlanmış araçlar — yalnızca “irade gücü” değil.
Anonim topluluk
Aynı şeyi yaşayan insanlardan destek — hikâyeni herkese açmadan.
Meditasyon ve duraklama
Kaygıyı azaltan rehberli uygulamalar — kaygı, dürtünün en sevdiği yakıttır.
Alışkanlıklar ve günlük
Bağımlılığın yerini alacak rutini kur ve ilerlemeni gün gün takip et.
Bu neden bu kadar zor?
Bırakmayı denedin ve geri döndüysen, bu bir karakter kusuru değil. İşin güçlü bir biyolojik ve duygusal tarafı var — bunu anlamak, yalnızca “irade gücü”nden daha iyi araçlar seçmene yardım eder.
Lyrio bir gecede mucize vaat etmiyor. Süreci düzenliyor: daha az tetikleyici, daha fazla destek, alışkanlıklarını yeniden kurman için net bir yol.
Araştırmalar ne gösteriyor
Daha fazlasını okumak ve kaynakları görmek için bir konuya dokun.
Beyne etkisiOdaklanma ve karar vermeyle ilgili alanlar etkilenebilir; ödül döngüsü giderek daha güçlü uyarım talep edebilir.
Pornografi, odaklanma, karar verme ve öz denetimle ilgili beyin alanlarını yıpratır ve ödül sistemini duyarsızlaştırabilir — daha az hissetmek için daha fazlasına ihtiyaç duyuyormuşsun gibi hissettirir.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
Bedene ve arzuya etkisiGençlerde cinsel sorunlar dijital çağda keskin bir şekilde arttı — çoğu zaman yaşla değil, yoğun kullanımla bağlantılı.
Araştırmalar, yoğun dijital porno kullanımı bağlamında genç erkeklerde artan erektil disfonksiyona ve arzu güçlüklerine işaret ediyor — bu da gerçek partnerlerle bağ kurmayı ve hazzı etkiliyor.
Park ve ark., Behavioral Sciences, 2016 · 50.000+ katılımcılı meta-analiz, Human Communication Research, 2017
Zihne ve ruh hâline etkisiSuçluluk, utanç ve yalnızlık, tek başına kırılması zor bir döngüyü besler.
Kullanım, suçluluk, utanç ve yalnızlık birbirini besler ve sorunlu porno kullanımı örüntülerinde daha fazla kaygı ve depresyonla ilişkilidir.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
Görüşler
İnsanlar Lyrio hakkında ne diyor
Bu dönüşümü yaşamış uzmanlar ve kullanıcılar.
Pornografi yalnızca kötü bir alışkanlık değildir — her şeyden önce iç yaşamın düzeninin bozulmasıdır. Lyrio, disiplini ve öz farkındalığı besleyen, aynı zamanda bu iç yaşamı güçlendiren araçlardan biri olmayı amaçlıyor.
Lyrio, bu bağımlılığın tedavi sürecinden geçen herkes için mükemmel bir destek aracıdır.
Uygulamayı gerçekten çok beğendim — ekranlara kısaca göz atınca nasıl çalıştığını anlıyorsun, görünümü ve tasarımı harika ve yaptığı işte çok etkili!
Lyrio'yu kim yapıyor
Lyrio gerçek bir hayal kırıklığından doğdu: mevcut araçlar ya kullanıcıyı utandırıyordu ya da atlatılması çok kolaydı. Keşke elimizde olsaydı dediğimiz uygulamayı yaptık — korumada ciddi, günlük kullanımda hafif ve gizliliğine de inancına da, o inanç ne olursa olsun, saygılı.
— Felipe, Lyrio'nun yaratıcısı
Brezilya'da yapıldı · İngilizce, Portekizce ve İspanyolca
SSS
Başlamadan önce herkesin sorduğu sorular
Lyrio'da yaptıklarımı kim görebilir?
Hiç kimse. Hesap oluşturmadan anonim olarak başlayabilirsin ve topluluk varsayılan olarak anonimdir. İlerlemen sana ait — Lyrio hikâyeni ifşa etmek için değil, gizliliğini korumak için var.
Lyrio ücretsiz mi?
İndirmek ücretsizdir ve hiçbir şey ödemeden başlarsın. Gelişmiş özellikler abonelikle sunulan Lyrio Premium'un parçasıdır — senden herhangi bir ücret alınmadan önce fiyatlar uygulamada gösterilir.
Ya VPN ya da gizli sekmeyle hile yapmaya çalışırsam?
Telefonunda engelleme tarayıcıları kapsar — gizli sekmeler dahil. Bilgisayarında koruma, VPN açıkken bile ayakta kalan bir sistem katmanında çalışır. Hile yapmak da bilerek zahmetli tutuldu: dürtünün önce geçmesine yetecek kadar zorluk.
Lyrio'yu kullanmak için dindar olmam gerekir mi?
Hayır. Lyrio'nun çekirdeği — engelleme, seri, acil durum düğmesi, meditasyon, topluluk — tarafsızdır ve herkes için çalışır. İstersen isteğe bağlı Hristiyan ve Katolik içerik bir ek olarak sunulur, asla zorunlu değildir.
Hangi cihazlarda çalışıyor?
iPhone ve Android'de; macOS ve Windows uygulamaları ise beta aşamasında. Koruma ve seri cihazlar arasında senkronize olur — yolculuğun tek.
Ya nüks edersem?
Nüks son değildir: neredeyse herkesin sürecinin bir parçasıdır. Lyrio tetikleyiciyi anlamana yardım eder, serini dramsız yeniden başlatır ve kazandığın başarıları ve kurduğun alışkanlıkları korur.
iPhone'unda başla. Bilgisayarında tamamla.
iPhone ve Android için mevcut; masaüstü uygulamaları (macOS ve Windows) beta aşamasında.
Anonim başla. Kart gerekmez. İndirmesi ücretsiz.
Çok yakında
Çocuklarını korumak mı istiyorsun?
Lyrio Family, ebeveynler ve vasiler için tasarlanmış koruma ve takip imkânı sunacak. Erken erişim listesine katıl, kullanıma sunulduğunda sana haber verelim.