మీ ఫోన్, కంప్యూటర్ కోసం తిరుగులేని పోర్న్ బ్లాకర్
తక్షణ రక్షణ: నిమిషాల్లో మీ బ్లాక్‌లను సెటప్ చేసి మీ జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందండి.
డౌన్లోడ్ ఉచితం · అనామకంగా ప్రారంభించండి · కార్డు అవసరం లేదు
21
కోరికను ఎదుర్కొనే మార్గదర్శక వ్యూహాలు
4
ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు: iPhone, Android, macOS, Windows
60
అన్‌లాక్ చేయాల్సిన విజయాలు
9
మీ బ్రౌజర్‌లో కోరికను ఎదుర్కొనే మినీ గేమ్‌లు
అత్యవసర బటన్
కోరిక గట్టిగా అరిచే ఆ క్షణం కోసం
కోరిక తీవ్రమైనప్పుడు, ఒక్క ట్యాప్‌తో మార్గదర్శక సంక్షోభ ప్రణాళిక తెరుచుకుంటుంది — కోరిక కంటే ఎక్కువసేపు నిలిచేలా రూపొందించబడింది.
ముందు శ్వాస తీసుకోండి
కోరిక గరిష్ఠ స్థాయి దాటే వరకు ఒక మార్గదర్శక విరామం — అది ఎప్పుడూ దాటిపోతుంది.
మీ కారణాన్ని గుర్తు చేసుకోండి
మీ కారణాలు, మీ కళ్ల ముందే: క్లీన్‌గా ఉంటే మీరు పొందేది, రిలాప్స్ మీ నుంచి లాక్కునేది.
ఛానెల్ మార్చండి
21 తక్షణ వ్యూహాలు — నడక నుంచి చన్నీటి స్నానం వరకు — దానితో పాటు చేతులను, మనసును బిజీగా ఉంచే మినీ గేమ్‌లు.
ఎదిరించడం కూడా పురోగతే: మీరు ఎదుర్కొనే ప్రతి సంక్షోభం యాప్‌లోని విజయాల్లో లెక్కకు వస్తుంది — మొదటిదానికే వెంటనే ఒక బ్యాడ్జ్ వస్తుంది.
మార్గదర్శక సంక్షోభ సహాయం
పొరలుగా రక్షణ
మీ ప్రతి స్క్రీన్‌పై ఒక కవచం
Lyrio కేవలం మీ ఫోన్‌లోని యాప్ కాదు: ఇది మీ జేబు నుంచి మీ కంప్యూటర్ వరకు మిమ్మల్ని అనుసరించే రక్షణ వ్యవస్థ.
మీ ఫోన్లో
iPhone, Androidలో సైట్, యాప్ బ్లాకింగ్ — రిలాప్స్ మొదలయ్యే బ్రౌజర్లను, యాప్‌లను కవర్ చేస్తుంది.
మీ కంప్యూటర్లో
macOS, Windows యాప్లు (బీటా) బ్లాకింగ్‌ను డెస్క్‌టాప్‌కు విస్తరిస్తాయి — VPN ఆన్‌లో ఉన్నా నిలిచి ఉండే పొరలో.
అంతా అనుసంధానమై
ఒకే స్ట్రీక్: ఫోన్, కంప్యూటర్ మీ రక్షణను, మీ పురోగతిని సింక్ చేస్తాయి.
ఏ ఒక్క బ్లాక్ కూడా అజేయం కాదు. అందుకే Lyrio పొరలను పేరుస్తుంది: బ్లాకింగ్, ఉద్దేశపూర్వక అడ్డంకులు, మోసం చేయకుండా ఉండటానికి బోలెడు కారణాలు.
గేమిఫికేషన్
మీరు చూడగలిగే పురోగతి — కోల్పోవాలనిపించనిది
మీ కోలుకోవడం ఒక ప్రయాణంగా మారుతుంది: స్ట్రీక్, పాయింట్లు, 10 స్థాయిలు, 60 విజయాలు. కోల్పోవడానికి మీ దగ్గర ఏదైనా ఉన్నప్పుడు రిలాప్స్ ఆకర్షణ తగ్గిపోతుంది.
Arsenal
కోరిక తీవ్రమైనప్పుడు, ఆడండి
కోరికను దాటడానికి రూపొందించిన మినీ గేమ్‌లు: అల దాటే వరకు అవి చేతులను, మనసును బిజీగా ఉంచుతాయి. స్కోర్‌బోర్డులు ముఖ్యమైనదాన్ని కొలుస్తాయి — మీరు తిరిగి పొందే క్లీన్ సమయం.
ఉచితం, నేరుగా మీ బ్రౌజర్‌లోనే. ఏమీ ఇన్‌స్టాల్ చేయనక్కర్లేదు.
అన్ని గేమ్‌లను చూడండిపూర్తి కిట్
ఆటోపైలట్ నుంచి బయటపడి మళ్లీ ఎంచుకోవడానికి మీకు కావాల్సినవన్నీ
Lyrio ఒక కోలుకునే యాప్: ఇది బ్లాకింగ్, అలవాట్లు, ఆధారాలపై ఆధారపడిన కంటెంట్, కోరిక తీవ్రమైనప్పుడు సహాయం — అన్నింటినీ ఒకచోట చేర్చుతుంది.
బ్లాకింగ్, రక్షణ
సైట్‌లు, యాప్‌లకు ఆవేశపూరిత యాక్సెస్ తక్కువ — స్పష్టమైన మనసుతో నిర్ణయించుకోవడానికి ఎక్కువ అవకాశం.
నిజంగా సరదాగా ఉండే గేమిఫికేషన్
స్ట్రీక్‌లు, స్థాయిలు, విజయాలు — కనిపించే పురోగతి, కాబట్టి మొదటి కష్టమైన రోజే మీరు వదిలేయరు.
న్యూరోసైన్స్ ఆధారంగా
ట్రిగ్గర్-బహుమతి చక్రాన్ని ఛేదించేలా రూపొందించిన సాధనాలు — కేవలం “సంకల్ప బలం” కాదు.
అనామక కమ్యూనిటీ
అదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్న వారి నుంచి మద్దతు — మీ కథను బహిరంగపరచకుండానే.
ధ్యానం, విరామం
ఆందోళనను తగ్గించే మార్గదర్శక సాధనలు — కోరికకు ఇష్టమైన ఇంధనం ఆందోళనే.
అలవాట్లు, డైరీ
వ్యసనం స్థానాన్ని భర్తీ చేసే దినచర్యను నిర్మించుకోండి, రోజురోజుకూ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
ఇది ఎందుకు ఇంత కష్టం?
మీరు ఆపడానికి ప్రయత్నించి మళ్లీ జారిపోయి ఉంటే, అది మీ వ్యక్తిత్వంలో లోపం కాదు. దీనికి బలమైన జీవసంబంధమైన, భావోద్వేగ కోణం ఉంది — దాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కేవలం “సంకల్ప బలం” కంటే మెరుగైన సాధనాలను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
Lyrio రాత్రికి రాత్రే అద్భుతాన్ని వాగ్దానం చేయదు. ఇది ప్రక్రియను క్రమబద్ధం చేస్తుంది: తక్కువ ట్రిగ్గర్‌లు, ఎక్కువ మద్దతు, మీ అలవాట్లను తిరిగి నిర్మించుకోవడానికి స్పష్టమైన మార్గం.
పరిశోధన ఏం చెబుతోంది
మరింత చదవడానికి, మూలాలను చూడటానికి ఒక అంశాన్ని నొక్కండి.
మెదడుపై ప్రభావంఏకాగ్రత, నిర్ణయం తీసుకోవడంతో ముడిపడిన భాగాలు ప్రభావితం కావచ్చు; బహుమతి చక్రం మరింత తీవ్రమైన ప్రేరణను కోరవచ్చు.
పోర్న్ ఏకాగ్రత, నిర్ణయం తీసుకోవడం, ఆత్మ నియంత్రణతో ముడిపడిన మెదడు భాగాలను బలహీనపరుస్తుంది, బహుమతి వ్యవస్థను మొద్దుబారేలా చేయవచ్చు — తక్కువగా అనుభూతి చెందడానికి ఎక్కువ కావాలనే భావనను కలిగిస్తుంది.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
శరీరం, లైంగిక వాంఛపై ప్రభావండిజిటల్ యుగంలో యువతలో లైంగిక సమస్యలు బాగా పెరిగాయి — తరచూ వయసుతో కాకుండా అధిక వినియోగంతో ముడిపడి ఉంటాయి.
డిజిటల్ పోర్న్‌ను అధికంగా వాడే నేపథ్యంలో యువకుల్లో అంగస్తంభన లోపం, లైంగిక వాంఛలో ఇబ్బందులు పెరుగుతున్నాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి — ఇది నిజమైన భాగస్వాములతో అనుబంధాన్ని, ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
Park et al., Behavioral Sciences, 2016 · 50,000+ మంది పాల్గొన్నవారిపై మెటా-విశ్లేషణ, Human Communication Research, 2017
మనసు, మూడ్‌పై ప్రభావంఅపరాధ భావం, సిగ్గు, ఒంటరితనం ఒంటరిగా ఛేదించడం కష్టమైన చక్రాన్ని పెంచుతాయి.
వినియోగం, అపరాధ భావం, సిగ్గు, ఒంటరితనం ఒకదాన్నొకటి పెంచుకుంటాయి, పోర్న్ సమస్యాత్మక వినియోగ తీరుల్లో ఎక్కువ ఆందోళన, డిప్రెషన్‌తో ముడిపడి ఉంటాయి.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
అభిప్రాయాలు
Lyrio గురించి ప్రజలు ఏమంటున్నారు
ఈ మార్పును అనుభవించిన నిపుణులు, వినియోగదారులు.
పోర్నోగ్రఫీ కేవలం చెడ్డ అలవాటు కాదు — అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, అది అంతరంగ జీవితంలోని అస్తవ్యస్తత. క్రమశిక్షణను, స్వీయ అవగాహనను పెంపొందించే సాధనాల్లో ఒకటిగా ఉండటంతో పాటు, ఆ అంతరంగ జీవితాన్ని బలపరచడమే Lyrio లక్ష్యం.
ఈ వ్యసనానికి చికిత్స పొందుతున్న ఎవరికైనా Lyrio అద్భుతమైన సహాయక సాధనం.
నాకు యాప్ చాలా నచ్చింది — స్క్రీన్‌లను ఒకసారి చూస్తేనే ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థమవుతుంది, దీని రూపం, డిజైన్ అద్భుతంగా ఉన్నాయి, ఇది చేసే పనిలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంది!
Lyrioను ఎవరు రూపొందిస్తారు
Lyrio ఒక నిజమైన నిరాశ నుంచి పుట్టింది: అప్పటి సాధనాలు వినియోగదారును సిగ్గుపడేలా చేసేవి, లేదా వాటిని దాటవేయడం మరీ సులువుగా ఉండేది. మాకు కావాలనుకున్న యాప్‌ను మేమే నిర్మించాం — రక్షణలో గంభీరంగా, రోజువారీ వాడకంలో తేలికగా, మీ గోప్యతను, మీ విశ్వాసాన్ని — అది ఏదైనా — గౌరవించేలా.
— Felipe, Lyrio సృష్టికర్త
బ్రెజిల్‌లో తయారైంది · ఇంగ్లీష్, పోర్చుగీస్, స్పానిష్‌లో
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ప్రారంభించే ముందు అందరూ అడిగేవి
Lyrioలో నేను చేసేది ఎవరు చూడగలరు?
ఎవరూ చూడలేరు. ఖాతా సృష్టించకుండానే మీరు అనామకంగా ప్రారంభించవచ్చు, కమ్యూనిటీ డిఫాల్ట్‌గా అనామకంగా ఉంటుంది. మీ పురోగతి మీదే — Lyrio ఉన్నది మీ గోప్యతను కాపాడటానికి, మీ కథను బయటపెట్టడానికి కాదు.
Lyrio ఉచితమా?
డౌన్లోడ్ ఉచితం, మీరు ఏమీ చెల్లించకుండానే ప్రారంభిస్తారు. అధునాతన ఫీచర్లు సబ్స్క్రిప్షన్ ద్వారా Lyrio ప్రీమియంలో భాగం — మీ నుంచి ఏదైనా వసూలు చేయడానికి ముందే ధరలు యాప్లో చూపిస్తాం.
నేను VPN లేదా ప్రైవేట్ ట్యాబ్తో మోసం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే?
మీ ఫోన్లో, బ్లాకింగ్ బ్రౌజర్లను కవర్ చేస్తుంది — ప్రైవేట్ ట్యాబ్లతో సహా. మీ కంప్యూటర్లో, రక్షణ VPN ఉన్నా నిలిచి ఉండే సిస్టమ్ పొరలో ఉంటుంది. మోసం చేయడం ఉద్దేశపూర్వకంగానే కష్టమైన పని: కోరిక ముందే దాటిపోయేంత అడ్డంకి.
Lyrioను ఉపయోగించడానికి నేను మతపరమైన వ్యక్తిని అయి ఉండాలా?
అవసరం లేదు. Lyrio మూలం — బ్లాకింగ్, స్ట్రీక్, అత్యవసర బటన్, ధ్యానం, కమ్యూనిటీ — తటస్థమైనది, అందరికీ పనిచేస్తుంది. మీరు కోరుకుంటే, ఐచ్ఛిక క్రైస్తవ, కాథలిక్ కంటెంట్ అదనంగా ఉంది, అది ఎప్పుడూ తప్పనిసరి కాదు.
ఇది ఏ పరికరాల్లో పనిచేస్తుంది?
iPhone, Android, బీటాలో macOS, Windows యాప్లు. రక్షణ, స్ట్రీక్ పరికరాల మధ్య సింక్ అవుతాయి — మీ ప్రయాణం ఒక్కటే.
నాకు రిలాప్స్ అయితే?
రిలాప్స్ ముగింపు కాదు: ఇది దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి ప్రక్రియలో భాగం. Lyrio ట్రిగ్గర్‌ను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, హడావిడి లేకుండా మీ స్ట్రీక్‌ను మళ్లీ ప్రారంభిస్తుంది, మీరు ఇప్పటికే సాధించిన విజయాలను, అలవాట్లను అలాగే ఉంచుతుంది.
మీ iPhoneలో ప్రారంభించండి. మీ కంప్యూటర్లో పూర్తి చేయండి.
iPhone, Android కోసం అందుబాటులో ఉంది, డెస్క్‌టాప్ యాప్లు (macOS, Windows) బీటాలో ఉన్నాయి.
అనామకంగా ప్రారంభించండి. కార్డ్ అవసరం లేదు. డౌన్లోడ్ ఉచితం.
త్వరలో వస్తోంది
మీ పిల్లలను రక్షించాలనుకుంటున్నారా?
Lyrio Family తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకుల కోసం రూపొందించిన రక్షణ మరియు పర్యవేక్షణను అందిస్తుంది. ముందస్తు యాక్సెస్ జాబితాలో చేరండి, ఇది ప్రారంభమైనప్పుడు మేము మీకు తెలియజేస్తాము.