Самый надёжный блокировщик порно для телефона и компьютера
Мгновенная защита: настрой блокировки за пару минут и верни контроль над своей жизнью.
Скачивание бесплатно · Начни анонимно · Карта не нужна
21
пошаговые стратегии против тяги
4
платформы: iPhone, Android, macOS и Windows
60
достижения, которые можно открыть
9
мини-игры против тяги в браузере
Кнопка SOS
Для момента, когда тяга кричит
Когда накатывает тяга, одно нажатие открывает пошаговый план на случай кризиса — он рассчитан на то, чтобы пережить тягу.
Сначала дыши
Пауза с подсказками, пока проходит пик тяги, — а он всегда проходит.
Вспомни, ради чего
Твои причины прямо перед глазами: что ты получаешь, оставаясь чистым, и что отнимает срыв.
Переключи канал
21 стратегия на прямо сейчас — от прогулки до холодного душа — плюс мини-игры, чтобы занять руки и голову.
Устоять — это тоже прогресс: каждый пережитый кризис засчитывается в достижения в приложении, а за первый ты сразу получаешь значок.
Пошаговая помощь в кризис
Многоуровневая защита
Щит на каждом твоём экране
Lyrio — это не просто приложение на телефоне: это система защиты, которая идёт с тобой от кармана до компьютера.
На телефоне
Блокировка сайтов и приложений на iPhone и Android — она охватывает браузеры и приложения, с которых начинается срыв.
На компьютере
Приложения для macOS и Windows (бета) переносят блокировку на компьютер — на уровень, который держится даже с включённым VPN.
Всё связано
Одна серия: телефон и компьютер синхронизируют твою защиту и твой прогресс.
Ни одна блокировка сама по себе не непробиваема. Поэтому Lyrio складывает уровни: блокировку, намеренные препятствия и множество причин не жульничать.
Геймификация
Прогресс, который видно, — и который не захочется терять
Твоё восстановление становится путём: серия, очки, 10 уровней и 60 достижений. Срыв теряет притягательность, когда тебе есть что терять.
Arsenal
Накатила тяга — играй
Мини-игры, созданные, чтобы переждать тягу: они занимают руки и голову, пока волна не пройдёт. А таблицы рекордов измеряют то, что важно, — чистое время, которое ты возвращаешь себе.
Бесплатно, прямо в браузере. Ничего не нужно устанавливать.
Все игрыПолный набор
Всё, что нужно, чтобы выйти из режима автопилота и снова выбирать самому
Lyrio — приложение для восстановления: оно объединяет блокировку, привычки, контент, основанный на исследованиях, и поддержку, когда накатывает тяга.
Блокировка и защита
Меньше импульсивного доступа к сайтам и приложениям — больше пространства, чтобы решать с ясной головой.
Геймификация, которая правда увлекает
Серии, уровни и достижения — видимый прогресс, чтобы не сдаться в первый же трудный день.
Основано на нейронауке
Инструменты, созданные, чтобы разорвать цикл «триггер — награда», а не только «сила воли».
Анонимное сообщество
Поддержка от тех, кто проходит через то же самое, — без того, чтобы выносить свою историю на публику.
Медитация и пауза
Практики с подсказками, чтобы снизить тревогу — любимое топливо тяги.
Привычки и дневник
Выстрой распорядок, который займёт место зависимости, и следи за своим прогрессом день за днём.
Почему это так трудно?
Если попытки остановиться уже заканчивались срывом, дело не в слабом характере. У этого есть мощная биологическая и эмоциональная сторона — и понимание этого помогает выбрать инструменты получше, чем просто «сила воли».
Lyrio не обещает чуда за одну ночь. Он упорядочивает процесс: меньше триггеров, больше поддержки, ясный путь к тому, чтобы заново выстроить привычки.
Что показывают исследования
Нажми на тему, чтобы узнать больше и увидеть источники.
Влияние на мозгМогут страдать области, связанные с концентрацией и принятием решений; цикл вознаграждения может требовать всё более сильной стимуляции.
Порно изнашивает области мозга, связанные с концентрацией, принятием решений и самоконтролем, и может снижать чувствительность системы вознаграждения — появляется ощущение, что нужно всё больше, чтобы чувствовать всё меньше.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
Влияние на тело и желаниеСексуальные проблемы у молодых людей резко участились в цифровую эпоху — часто из-за чрезмерного потребления, а не из-за возраста.
Исследования указывают на рост эректильной дисфункции и проблем с влечением у молодых мужчин на фоне интенсивного потребления цифрового порно — это сказывается на близости и удовольствии с реальными партнёрами.
Park et al., Behavioral Sciences, 2016 · Метаанализ данных более 50 000 участников, Human Communication Research, 2017
Влияние на психику и настроениеВина, стыд и изоляция подпитывают цикл, который трудно разорвать в одиночку.
Потребление, вина, стыд и изоляция подпитывают друг друга и связаны с более высоким уровнем тревоги и депрессии при проблемных моделях потребления порно.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
Отзывы
Что говорят о Lyrio
Специалисты и пользователи, прошедшие через эту трансформацию.
Порнография — это не просто вредная привычка, а прежде всего расстройство внутренней жизни. Lyrio стремится быть одним из тех средств, которые помогают развивать дисциплину и самосознание и вместе с тем укрепляют внутреннюю жизнь.
Lyrio — отличный вспомогательный инструмент для всех, кто проходит лечение от этой зависимости.
Мне очень понравилось приложение — понимаешь, как оно работает, стоит лишь немного полистать экраны, у него классный внешний вид и дизайн, и оно очень эффективно делает своё дело!
Кто создаёт Lyrio
Lyrio родился из настоящего разочарования: существующие инструменты либо стыдили пользователя, либо обходились проще простого. Мы создали приложение, которое сами хотели бы иметь, — серьёзное в защите, лёгкое в повседневном использовании и уважающее твою приватность и твою веру, какой бы она ни была.
— Фелипе, создатель Lyrio
Сделано в Бразилии · На английском, португальском и испанском
Частые вопросы
Что все спрашивают, прежде чем начать
Кто может видеть, что я делаю в Lyrio?
Никто. Ты можешь начать анонимно, без создания аккаунта, а сообщество анонимно по умолчанию. Твой прогресс принадлежит тебе — Lyrio существует, чтобы защищать твою приватность, а не выставлять твою историю напоказ.
Lyrio бесплатный?
Скачать можно бесплатно, и начинаешь ты, ничего не платя. Расширенные функции входят в Lyrio Premium по подписке — цены показываются в приложении до любого списания.
А если я попробую обойти защиту через VPN или режим инкогнито?
На телефоне блокировка охватывает браузеры — включая режим инкогнито. На компьютере защита работает на системном уровне, который держится даже с VPN. А обходить её специально трудно: препятствий достаточно, чтобы тяга успела пройти раньше.
Нужно ли быть верующим, чтобы пользоваться Lyrio?
Нет. Основа Lyrio — блокировка, серия, кнопка SOS, медитация, сообщество — нейтральна и подходит всем. Если хочешь, есть необязательный христианский и католический контент как дополнение, но никогда не как требование.
На каких устройствах работает?
iPhone и Android, а также приложения для macOS и Windows в бета-версии. Защита и серия синхронизируются между устройствами — твой путь един.
А если у меня будет срыв?
Срыв — это не конец: он часть пути почти у каждого. Lyrio помогает понять, что стало триггером, перезапускает серию без драмы и сохраняет достижения и привычки, которые у тебя уже есть.
Начни на iPhone. Продолжи на компьютере.
Доступно для iPhone и Android, а приложения для компьютера (macOS и Windows) — в бета-версии.
Начни анонимно. Без карты. Скачать можно бесплатно.
Скоро
Хочешь защитить своих детей?
Lyrio Family даст защиту и контроль, созданные для родителей и опекунов. Запишись в список раннего доступа — мы сообщим тебе, когда он выйдет.