Tvoj definitivni blokator pornografije za mobitel i računalo
Trenutačna zaštita: postavi blokade za nekoliko minuta i vrati kontrolu nad svojim životom.
Besplatno preuzimanje · Započni anonimno · Bez kartice
21
vođene strategije protiv poriva
4
platforme: iPhone, Android, macOS i Windows
60
postignuća za otključavanje
9
mini-igre protiv poriva u pregledniku
Gumb za hitne situacije
Za trenutak kad poriv vrišti
Kad poriv udari, jedan dodir otvara vođeni krizni plan — osmišljen da traje dulje od žudnje.
Najprije diši
Vođena pauza dok vrhunac poriva prolazi — a uvijek prođe.
Sjeti se svog razloga
Tvoji razlozi, pred tobom: što dobivaš kad si čist i što ti pad oduzima.
Promijeni kanal
21 strategija za odmah — od šetnje do hladnog tuša — i mini-igre koje zaokupe ruke i misli.
I odolijevanje je napredak: svaka hitna situacija s kojom se suočiš broji se za postignuća u aplikaciji — prva ti odmah donosi značku.
Vođena krizna intervencija
Zaštita u slojevima
Štit na svakom tvom zaslonu
Lyrio nije samo aplikacija na mobitelu: to je sustav zaštite koji te prati od džepa do računala.
Na mobitelu
Blokiranje web-stranica i aplikacija na iPhoneu i Androidu — pokriva preglednike i aplikacije u kojima pad počinje.
Na računalu
Aplikacije za macOS i Windows (beta) proširuju blokiranje na računalo — u sloju koji ostaje aktivan čak i s uključenim VPN-om.
Sve povezano
Jedan niz: mobitel i računalo sinkroniziraju tvoju zaštitu i tvoj napredak.
Nijedna blokada sama po sebi nije nesavladiva. Zato Lyrio slaže slojeve: blokiranje, namjerne prepreke i mnoštvo razloga da ne varaš.
Gamifikacija
Napredak koji vidiš — i koji ne želiš izgubiti
Tvoj oporavak postaje put: niz, bodovi, 10 razina i 60 postignuća. Pad gubi privlačnost kad imaš što izgubiti.
Arsenal
Kad poriv udari, igraj
Mini-igre stvorene da prebrodiš poriv: zaokupe ruke i misli dok val ne prođe. A ljestvice mjere ono što je važno — čisto vrijeme koje vraćaš.
Besplatno, izravno u pregledniku. Bez instalacije.
Pogledaj sve igreKompletan alat
Sve što ti treba da isključiš autopilot i ponovno biraš
Lyrio je aplikacija za oporavak: objedinjuje blokiranje, navike, sadržaj utemeljen na dokazima i podršku kad poriv udari.
Blokiranje i zaštita
Manje impulzivnog pristupa web-stranicama i aplikacijama — više prostora za odluke bistre glave.
Gamifikacija koja je stvarno zabavna
Nizovi, razine i postignuća — vidljiv napredak, da ne odustaneš već prvog teškog dana.
Utemeljeno na neuroznanosti
Alati osmišljeni da prekinu krug okidača i nagrade — ne samo „snaga volje“.
Anonimna zajednica
Podrška ljudi koji prolaze kroz isto — bez javnog izlaganja tvoje priče.
Meditacija i predah
Vođene vježbe za smanjenje tjeskobe — omiljenog goriva poriva.
Navike i dnevnik
Izgradi rutinu koja zauzima mjesto ovisnosti i prati svoj napredak iz dana u dan.
Zašto je ovo tako teško?
Ako si pokušao prestati i vratio se starom, to nije mana karaktera. Ovo ima snažnu biološku i emocionalnu stranu — a kad je razumiješ, lakše biraš bolje alate od same „snage volje“.
Lyrio ne obećava čudo preko noći. On organizira proces: manje okidača, više podrške, jasan put za ponovnu izgradnju navika.
Što pokazuju istraživanja
Dodirni temu da pročitaš više i vidiš izvore.
Utjecaj na mozakPodručja povezana s fokusom i donošenjem odluka mogu biti pogođena; krug nagrade može tražiti sve jači podražaj.
Pornografija troši područja mozga povezana s fokusom, donošenjem odluka i samokontrolom te može desenzibilizirati sustav nagrade — pa imaš osjećaj da ti treba više da bi osjetio manje.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
Utjecaj na tijelo i željuSeksualni problemi kod mladih naglo su porasli u digitalnom dobu — često zbog intenzivnog korištenja, a ne zbog dobi.
Istraživanja upućuju na porast erektilne disfunkcije i poteškoća sa željom kod mladih muškaraca u kontekstu intenzivnog korištenja digitalne pornografije — što utječe na povezanost i užitak sa stvarnim partnerima.
Park et al., Behavioral Sciences, 2016. · Metaanaliza s više od 50.000 sudionika, Human Communication Research, 2017.
Utjecaj na um i raspoloženjeKrivnja, sram i izolacija hrane krug koji je teško prekinuti sam.
Korištenje, krivnja, sram i izolacija međusobno se hrane i povezani su s više tjeskobe i depresije kod problematičnih obrazaca korištenja pornografije.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
Iskustva
Što ljudi kažu o aplikaciji Lyrio
Stručnjaci i korisnici koji su prošli kroz ovu promjenu.
Pornografija nije samo loša navika — ona je prije svega neuređenost unutarnjeg života. Lyrio želi biti jedno od onih sredstava koja potiču disciplinu i samosvijest te ujedno jačaju taj unutarnji život.
Lyrio je izvrstan alat podrške za svakoga tko prolazi liječenje ove ovisnosti.
Aplikacija mi se jako svidjela — shvatiš kako radi nakon kratkog pregleda zaslona, izgleda i dizajn su odlični, a vrlo je učinkovita u onome što radi!
Tko stoji iza aplikacije Lyrio
Lyrio je nastao iz stvarne frustracije: postojeći alati ili su posramljivali korisnika ili ih je bilo smiješno lako zaobići. Napravili smo aplikaciju kakvu smo i sami željeli imati — ozbiljnu u zaštiti, laganu u svakodnevnom korištenju, koja poštuje tvoju privatnost i tvoju vjeru, kakva god ona bila.
— Felipe, autor aplikacije Lyrio
Izrađeno u Brazilu · Na engleskom, portugalskom i španjolskom
Česta pitanja
Što svi pitaju prije početka
Tko može vidjeti što radim u aplikaciji Lyrio?
Nitko. Možeš početi anonimno, bez stvaranja računa, a zajednica je zadano anonimna. Tvoj napredak je tvoj — Lyrio postoji da zaštiti tvoju privatnost, a ne da izloži tvoju priču.
Je li Lyrio besplatan?
Preuzimanje je besplatno i počinješ bez ikakvog plaćanja. Napredne značajke dio su pretplate Lyrio Premium — cijene se prikazuju u aplikaciji prije bilo kakve naplate.
Što ako pokušam varati VPN-om ili privatnom karticom?
Na mobitelu blokiranje pokriva preglednike — uključujući privatne kartice. Na računalu zaštita živi u sloju sustava koji ostaje aktivan čak i s VPN-om. A varanje je namjerno naporno: dovoljno prepreka da poriv prođe prije toga.
Moram li biti religiozan da bih koristio Lyrio?
Ne. Srž aplikacije Lyrio — blokiranje, niz, gumb za hitne situacije, meditacija, zajednica — neutralna je i djeluje za svakoga. Ako želiš, postoji neobavezan kršćanski i katolički sadržaj kao dodatak, nikad kao uvjet.
Na kojim uređajima radi?
Na iPhoneu i Androidu, uz aplikacije za macOS i Windows u beta verziji. Zaštita i niz sinkroniziraju se između uređaja — tvoj je put jedan.
Što ako doživim pad?
Pad nije kraj: dio je procesa gotovo svakoga. Lyrio ti pomaže razumjeti okidač, ponovno pokreće tvoj niz bez drame i čuva postignuća i navike koje si već izgradio.
Počni na iPhoneu. Završi na računalu.
Dostupno za iPhone i Android, uz aplikacije za računalo (macOS i Windows) u beta verziji.
Započni anonimno. Bez kartice. Preuzimanje je besplatno.
Uskoro
Želiš zaštititi svoju djecu?
Lyrio Family donijet će zaštitu i nadzor osmišljene za roditelje i skrbnike. Prijavi se na popis za rani pristup i javit ćemo ti kad bude dostupan.