Le bloqueur de porno définitif pour ton téléphone et ton ordinateur
Protection instantanée : configure tes blocages en quelques minutes et reprends le contrôle de ta vie.
Téléchargement gratuit · Commence en anonyme · Sans carte bancaire
21
stratégies guidées contre l'envie
4
plateformes : iPhone, Android, macOS et Windows
60
réussites à débloquer
9
mini-jeux anti-envie dans ton navigateur
Bouton d'urgence
Pour le moment où l'envie hurle
Quand l'envie monte, une seule touche ouvre un plan de crise guidé — conçu pour tenir plus longtemps que l'envie.
D'abord, respire
Une pause guidée pendant que le pic de l'envie passe — et il passe toujours.
Rappelle-toi pourquoi
Tes raisons, sous tes yeux : ce que tu gagnes en restant libre et ce qu'une rechute t'enlève.
Change de chaîne
21 stratégies immédiates — de la marche à la douche froide — et des mini-jeux pour occuper tes mains et ton esprit.
Résister, c'est aussi progresser : chaque crise affrontée compte pour les réussites de l'app — la première te vaut tout de suite un badge.
Intervention de crise guidée
Protection multicouche
Un bouclier sur chacun de tes écrans
Lyrio n'est pas qu'une app sur ton téléphone : c'est un système de protection qui te suit de ta poche jusqu'à ton ordinateur.
Sur ton téléphone
Blocage de sites et d'apps sur iPhone et Android — qui couvre les navigateurs et les apps où la rechute commence.
Sur ton ordinateur
Les apps macOS et Windows (bêta) étendent le blocage à l'ordinateur — dans une couche qui tient même avec un VPN activé.
Tout est connecté
Une seule série : ton téléphone et ton ordinateur synchronisent ta protection et ta progression.
Aucun blocage n'est imbattable à lui seul. C'est pourquoi Lyrio superpose les couches : blocage, friction volontaire et plein de raisons de ne pas tricher.
Gamification
Des progrès que tu vois — et que tu ne voudras pas perdre
Ton rétablissement devient un parcours : une série, des points, 10 niveaux et 60 réussites. La rechute perd de son attrait quand tu as quelque chose à perdre.
Arsenal
Quand l'envie monte, joue
Des mini-jeux conçus pour traverser l'envie : ils occupent tes mains et ton esprit jusqu'à ce que la vague passe. Et les scores mesurent ce qui compte — le temps de liberté que tu regagnes.
Gratuit, directement dans ton navigateur. Rien à installer.
Voir tous les jeuxLa panoplie complète
Tout ce qu'il te faut pour sortir du pilote automatique et choisir à nouveau
Lyrio est une app de rétablissement : elle réunit blocage, habitudes, contenus fondés sur des données scientifiques et soutien quand l'envie monte.
Blocage et protection
Moins d'accès impulsif aux sites et aux apps — plus d'espace pour décider à tête reposée.
Une gamification vraiment amusante
Séries, niveaux et réussites — des progrès visibles pour ne pas abandonner au premier jour difficile.
Fondé sur les neurosciences
Des outils conçus pour briser le cycle déclencheur-récompense — pas seulement la « volonté ».
Communauté anonyme
Le soutien de personnes qui vivent la même chose — sans exposer ton histoire en public.
Méditation et pause
Des pratiques guidées pour faire baisser l'anxiété — le carburant préféré de l'envie.
Habitudes et journal
Construis la routine qui prend la place de l'addiction et suis tes progrès jour après jour.
Pourquoi est-ce si difficile ?
Si tu as essayé d'arrêter et que tu as rechuté, ce n'est pas un défaut de caractère. Il y a une dimension biologique et émotionnelle puissante — et la comprendre t'aide à choisir de meilleurs outils que la seule « volonté ».
Lyrio ne promet pas de miracle du jour au lendemain. Il organise le processus : moins de déclencheurs, plus de soutien, un chemin clair pour reconstruire tes habitudes.
Ce que montre la recherche
Touche un sujet pour en savoir plus et voir les sources.
Impact sur le cerveauLes zones liées à la concentration et à la prise de décision peuvent être affectées ; le cycle de la récompense peut exiger une stimulation toujours plus forte.
Le porno use les zones du cerveau liées à la concentration, à la prise de décision et à la maîtrise de soi, et il peut désensibiliser le système de récompense — avec le sentiment d'avoir besoin de plus pour ressentir moins.
Kuhn & Gallinat, JAMA Psychiatry, 2014 · Voon et al., PLOS ONE, 2014
Impact sur le corps et le désirLes problèmes sexuels chez les jeunes ont fortement augmenté à l'ère numérique — souvent liés à une consommation excessive, pas à l'âge.
Des études signalent une hausse des troubles de l'érection et des difficultés liées au désir chez les jeunes hommes, dans un contexte de forte consommation de porno numérique — ce qui affecte la connexion et le plaisir avec de vrais partenaires.
Park et al., Behavioral Sciences, 2016 · Méta-analyse de plus de 50 000 participants, Human Communication Research, 2017
Impact sur l'esprit et l'humeurLa culpabilité, la honte et l'isolement alimentent un cycle difficile à briser sans aide.
Consommation, culpabilité, honte et isolement s'alimentent mutuellement et sont associés à davantage d'anxiété et de dépression dans les schémas problématiques de consommation de porno.
Grubbs et al., Archives of Sexual Behavior, 2019 · Perry, Social Forces, 2019
Témoignages
Ce qu'on dit de Lyrio
Des experts et des utilisateurs qui ont vécu cette transformation.
La pornographie n'est pas seulement une mauvaise habitude — c'est avant tout un désordre de la vie intérieure. Lyrio se propose d'être l'un de ces moyens qui favorisent la discipline et la conscience de soi, tout en fortifiant cette vie intérieure.
Lyrio est un excellent outil de soutien pour toute personne en traitement pour cette addiction.
J'ai beaucoup aimé l'app — on comprend comment elle fonctionne après un rapide tour des écrans, elle a un super look et un beau design, et elle est très efficace dans ce qu'elle fait !
Qui fait Lyrio
Lyrio est né d'une vraie frustration : les outils existants soit faisaient honte à l'utilisateur, soit se contournaient beaucoup trop facilement. Nous avons créé l'app que nous aurions voulu avoir — sérieuse sur la protection, légère au quotidien, et respectueuse de ta vie privée et de ta foi, quelle qu'elle soit.
— Felipe, créateur de Lyrio
Fait au Brésil · En anglais, portugais et espagnol
FAQ
Ce que tout le monde demande avant de commencer
Qui peut voir ce que je fais dans Lyrio ?
Personne. Tu peux commencer de façon anonyme, sans créer de compte, et la communauté est anonyme par défaut. Tes progrès t'appartiennent — Lyrio existe pour protéger ta vie privée, pas pour exposer ton histoire.
Lyrio est-il gratuit ?
Le téléchargement est gratuit et tu commences sans rien payer. Les fonctionnalités avancées font partie de Lyrio Premium, sur abonnement — les prix s'affichent dans l'app avant tout prélèvement.
Et si j'essaie de tricher avec un VPN ou un onglet privé ?
Sur ton téléphone, le blocage couvre les navigateurs — onglets privés compris. Sur ton ordinateur, la protection se trouve dans une couche du système qui tient même avec un VPN. Et tricher demande des efforts, exprès : assez de friction pour que l'envie passe d'abord.
Faut-il être croyant pour utiliser Lyrio ?
Non. Le cœur de Lyrio — blocage, série, bouton d'urgence, méditation, communauté — est neutre et fonctionne pour tout le monde. Si tu le souhaites, il existe des contenus chrétiens et catholiques optionnels, en bonus, jamais comme une obligation.
Sur quels appareils ça fonctionne ?
iPhone et Android, avec des apps macOS et Windows en bêta. La protection et la série se synchronisent entre tes appareils — tu n'as qu'un seul parcours.
Et si je rechute ?
Une rechute n'est pas la fin : elle fait partie du processus de presque tout le monde. Lyrio t'aide à comprendre le déclencheur, relance ta série sans drame et conserve les réussites et les habitudes que tu as déjà construites.
Commence sur ton iPhone. Complète sur ton ordinateur.
Disponible pour iPhone et Android, avec des apps pour ordinateur (macOS et Windows) en bêta.
Commence en anonyme. Sans carte. Téléchargement gratuit.
Bientôt disponible
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Lyrio Family apportera une protection et un suivi pensés pour les parents et les tuteurs. Inscris-toi sur la liste d'accès anticipé et nous te préviendrons dès son lancement.